Awọn aṣaju-ije, paapaa awọn ti o ṣe ikẹkọ nikan tabi ni awọn agbegbe ti o kere si, yẹ ki o ṣe pataki aabo nipa gbigbe awọn nkan pataki ti o le ṣe iranlọwọ ni ọran pajawiri tabi ipo idẹruba. Eyi ni atokọ ti awọn nkan aabo bọtini awọn asare yẹ ki o gbero gbigbe:

1. Itaniji ti ara ẹni
Idi:Ẹrọ kekere ti o njade ohun ti npariwo nigbati o ba muu ṣiṣẹ, ti o fa ifojusi lati ṣe idiwọ awọn ikọlu tabi pe fun iranlọwọ. Awọn itaniji ti ara ẹni jẹ iwuwo fẹẹrẹ ati rọrun lati gige si ẹgbẹ-ikun tabi okun ọrun-ọwọ, ṣiṣe wọn ni pipe fun awọn asare.
2. Idanimọ
Idi:Gbigbe ID jẹ pataki ni ọran ijamba tabi pajawiri iṣoogun. Awọn aṣayan pẹlu:
o Iwe-aṣẹ awakọ tabi ID fọto kan.
o Ẹgba ID kan pẹlu alaye olubasọrọ pajawiri ati awọn ipo iṣoogun ti kọwe.
o Awọn ohun elo tabi awọn ẹrọ bii ID opopona, eyiti o pese idanimọ oni nọmba ati alaye ilera.
3. Foonu tabi ẹrọ Wọ
Idi:Nini foonu kan tabi smartwatch ngbanilaaye awọn aṣaju lati yara pe fun iranlọwọ, ṣayẹwo awọn maapu, tabi pin ipo wọn. Ọpọlọpọ awọn smartwatches ni bayi pẹlu awọn ẹya SOS pajawiri, gbigba awọn aṣaju lati pe fun iranlọwọ laisi nilo lati mu foonu wọn jade.
4. Ata Sokiri tabi Mace
Idi:Awọn sprays igbeja ara ẹni bii sokiri ata tabi mace le ṣe iranlọwọ lati daabobo awọn ikọlu ti o pọju tabi awọn ẹranko ibinu. Wọn jẹ iwapọ ati pe o le gbe ni ẹgbẹ-ikun tabi okun amusowo fun iraye si irọrun.
5. Ifojusi jia ati imole
Idi:Hihan jẹ pataki, paapaa nigbati o nṣiṣẹ ni awọn ipo ina kekere gẹgẹbi awọn owurọ kutukutu tabi awọn irọlẹ alẹ. Wíwọ aṣọ àwọ̀lékè, àwọ̀n ọ̀já, tàbí bàtà pọ̀ síi ní ìríran sí awakọ̀. Atupa kekere tabi ina LED ti o nmọlẹ tun ṣe iranlọwọ lati tan imọlẹ si ọna ati jẹ ki olusare naa ṣe akiyesi diẹ sii.
6. Omi tabi Hydration Pack
Idi:Duro omi mimu jẹ pataki, paapaa lakoko awọn ṣiṣe gigun tabi ni oju ojo gbona. Gbe igo omi kan tabi wọ igbanu hydration iwuwo fẹẹrẹ tabi idii.
7. súfèé
Idi:A le lo súfèé ariwo lati fa akiyesi ni ọran ti ewu tabi ipalara. O jẹ ohun elo ti o rọrun ati iwuwo fẹẹrẹ ti o le somọ lanyard tabi keychain.
8. Owo tabi kaadi kirẹditi
• Idi:Gbigbe owo kekere kan tabi kaadi kirẹditi le jẹ iranlọwọ ni awọn pajawiri, gẹgẹbi nilo gbigbe, ounjẹ, tabi omi lakoko tabi lẹhin ṣiṣe.
9. Awọn ohun elo Iranlọwọ akọkọ
Idi:Awọn ipese iranlọwọ akọkọ, gẹgẹbi awọn iranlọwọ-ẹgbẹ, awọn paadi blister, tabi paadi apakokoro, le ṣe iranlọwọ pẹlu awọn ipalara kekere. Diẹ ninu awọn aṣaja tun gbe awọn olutura irora tabi awọn oogun aleji ti o ba jẹ dandan.
10. GPS Tracker
Idi:Olutọpa GPS n gba awọn ololufẹ laaye lati tẹle ipo olusare ni akoko gidi. Ọpọlọpọ awọn ohun elo nṣiṣẹ tabi awọn smartwatches nfunni ni ẹya yii, ni idaniloju pe ẹnikan mọ ibiti olusare wa.
Nipa gbigbe awọn nkan wọnyi, awọn asare le ṣe alekun aabo wọn ni pataki, boya nṣiṣẹ ni awọn agbegbe ti o faramọ tabi awọn agbegbe ti o ya sọtọ diẹ sii. Aabo yẹ ki o jẹ pataki nigbagbogbo, paapaa nigbati o nṣiṣẹ nikan tabi ni awọn ipo nija.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹwa-18-2024